«  SYNERGIE »

VITALITE, SANTÉ ET SELF DEFENSE au service d’un mieux-être

Ne ratez pas le 18 juin 2017 ou les démonstrations dans l’ile de Chatou samedi 24 juin 2017 de 13h45 à 14h15

vous découvrirez l’art de bouger entre arts martiaux et salsa!

Mais oui, c’est VRAI!

I – Les objectifs communs visent à :

  • Promouvoir le mouvement, participer à l’amélioration de la santé par une approche globale centrée sur l’attention portée au corps, à la concentration développant une meilleure perception de soi comme de son environnement,
  • élargir notre regard sur la santé et le rôle de l’activité physique « juste » et adaptée, en sensibilisant à une meilleure hygiène de vie, permettre des apports de connaissances ciblés ainsi que des apprentissages simples et ludiques,
  • s’initier à la self-défense globale permettant de mieux faire face à diverses situations et développer des attitudes adaptées visant l’efficacité « à moindre cout »
  • s’amuser et prendre du plaisir à faire ensemble dont la salsa!

 

II – Les publics concernés et les approches que nous souhaiterions développer dans le temps selon 2 axes avec toutefois une cible commune  volontairement large car nous sommes convaincus de l’intérêt pour tous d’une telle pratique : adultes de tous âges et jeunes (à partir de 15 ans sauf dérogation). 

La cotisation est volontairement peu élevée pour permettre un accès aisé à de telles activités : 250 euros pour la saison 2017-2018 ou le « full pass » 350€ accès à toutes nos activités

Si notre objectif vise dans le temps l’évolution vers 2 projets, ce que nous avons mis en place pour la saison 2017-2018 mixe les 2 :

  • le mercredi de 20h à 21h45 dans le dojo du complexe sportif de l’Ile de Chatou
  • le samedi de 9h15 à 12h30 – Salle Vestris – rue de L’asile à Chatou (anciennement conservatoire de Chatou) avec des activités variées
  • le dimanche de 10h30 à 12h30 – Salle Vestris 
  • Chaque 2ème dimanche du mois : Initiation à la Salsa 10 € les 2h pour tous ceux qui veulent essayer

Inscription 2017 - 2018

250€

« une philosophie du chemin plutôt que du résultat »

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