Quand les arts martiaux se mettent à la danse et/ou la danse aux arts martiaux et depuis peu la Méditation le dimanche à 9h15

cela donne une originalité à ne pas rater POUR SE SENTIR BIEN TOUT AU LONG DE L’ANNÉE

                          5 activités au choix

les COURS DE SEPTEMBRE à l’essai et la possibilité de commencer à tout moment de l’année

– Mercredi 4 septembre : Gym douce, Stretching, Relaxation, Self-Défense, île de Chatou, 20h- 21h45

– à partir du Samedi  5 octobre : Zumba fiesta, salle Vestris, 11h- 12h  selon le nombre de personnes et si moins de 5 personnes, Maïra nous quittera…

         – Dimanche 8 septembre : Une nouveauté cette année avec la Méditation de pleine conscience, salle Vestris, 9h15- 10h30

– et encore Dimanche 8 septembre « pour les fous de latino » Salsa- Bachata, salle Vestris, 10h30- 12h30

– et toujours « au cœur de l’action » Self-Défense pour tous Dimanche 15 septembre, salle Vestris , 10h30- 12h30

   NE RATEZ PAS :                    
salsa

SYNERGIE vous propose à nouveau une initiation à la salsa et à la bachata dans une pure ambiance latine et conviviale !Et pot en fin de séance où chacun apporte un petit quelque chose.

Avant et après les fêtes de fin d’année SYNERGIE vous offrira le champagne!

Cela vous a plu et nous en sommes ravis !

Que vous soyez totalement débutant, que vous soyez de ceux qui pensent que “la danse, c’est pas pour vous”, que vous en ayez déjà testé un cours voire plus, ne ratez pas cette initiation sans prétention autre que de s’amuser ! Merci de bien vouloir diffuser cela.

2 h d’initiation et de pratique pour 10 euros, et même tarif pour la ZUMBA!

Mais pas pour les enfants qui y sont invités gracieusement, quel que soit leur âge.

ATTENTION la Salle Vestris se trouve dans les locaux du centre de loisirs « Les Galopins » rue de l’Asile à Chatou (accès par la rue des Écoles)
Ce sont les locaux qui abritaient  le conservatoire de Chatou avant son déménagement et dont l’accès est réglementé du fait d’être une installation communale fermée :
–  vous devez être ponctuels 10 minutes avant car pas de gardien pour vous ouvrir la porte et depuis peu un interphone
– venir avec des chaussures de danse ou chaussons jazz obligatoires pour tous ou pieds nus (ou en chaussettes) mais nous nous sommes engagés à ne pas vous laisser entrer en chaussures de ville, aucun talons ni baskets.
SVP : aidez-nous à nous faire connaitre
Amitié, à bientôt,